防止青春痘恶化的事项

来源：深圳肤康皮肤病专科

 　　【防止青春痘恶化的事项】深圳肤康皮肤病专科：很多患者在青春痘的初期，病情不严重，往往漠不关心，再加上生活中不良习惯的刺激，导致病情迅速恶化。以下是皮肤医师就“防止青春痘恶化的事项”，为您详细的介绍，请看下文。

　　》》》防止青春痘恶化的事项：

　　1、控油保湿：使用油脂调理保湿霜。选择合适自己复制的油脂调理保湿霜，在生理期来临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持使用。

　　2、使用抑制痘痘护肤品：如果上述方法都对你不奏效，那就要采用针对痘痘本身的急救措施了。含有抑制痘痘成分的护肤品，能有效抑制即将生长的痘痘。市面上推出了一种具有抑痘功能的晚安粉，不妨使用它达到抗痘目的。晚上进行了基础的洁面，并涂抹上各种护肤品后，在睡觉前抹上这种粉，在睡觉时也能起到抑制痘痘的强大作用。

　　3、平衡内分泌：生理期长痘痘的主要诱因其实就是人们常说的内分泌失调了，治根当然要治本。

　　》》》长痘痘预防措施：

　　预防措施一：饮食需科学，饮食在青春痘预防中很重要。传统医学中“病从口入”就是讲饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过量是产生青春痘的主要原因，因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃，如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。

　　预防措施二：坚持锻炼，体育锻炼也是预防青春痘的一大方法，只要我们每天能坚持个锻炼半小时，就能加速使皮肤的新陈代谢，从而还能促进自身的血液循环。久而久之，不仅能有效预防青春痘，还能加强自身的体质，抵抗力。

　　预防措施三：保持良好的思想情绪，青春痘的发生和心理、精神因素是相互影响、互为因果的关系。青春痘影响了患者的面部美观，持久存在的皮损给患者心理造成极大的压力，有时甚至产生抑郁、自卑、焦虑、自我信心丧失等心理障碍。这些心理障碍的产生同时也影响了机体内分泌系统的功能，从而加重了青春痘皮损的形成。

　　【防止青春痘恶化的事项】青春痘的治疗，不能只注重疗法，科学细致的护理工作是很重要的，它会影响患者的治疗时间，请在平日里多加关注。如果您有其它疑问，请点击在线预约，医师会为您详细介绍，后祝您早日康复。