青春痘护理的具体事项

　　【青春痘护理的具体事项】深圳肤康皮肤病专科：对于青春痘的治疗，护理是不可忽视的一部分，可就是这重要的一块，往往大多数人都做不好，导致在不经意之间加重了病情，那么青春痘护理的具体事项都有哪些呢?来听听医师为我们的讲解吧。

　　》》》青春痘护理的具体事项：

　　先要选择科学的饮食结构。青春痘患者应注意不要过食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调的患者，应少吃油炸食物，生冷东西，多吃蔬菜、水果及易消化食品，少饮酒，保持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，郁闷寡言，造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成青春痘的发生。所以保持良好心态对青春痘患者是非常重要的。

　　其次养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。平时也可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，再用消炎药水涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。

　　根据每个人的皮肤性质，正确选用化妆品，青春痘严重的好不用化妆品。青春痘的护理固然重要，但根本的还是应该抓紧时间去正规的皮肤病专科，及时治疗，进行整体调节，控制青春痘的发生。以免加重，形成疤痕，造成终生遗憾。

　　》》》青春痘患者科学护理：

　　1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2、注意皮肤的清洁：油性皮肤的人可以在早晨或睡觉前使用中性偏碱性的香皂或仅适合油性皮肤的洗面奶洗脸，洗脸时要使用温水，多按摩几下，彻底清理掉当天的灰尘，油垢。每天洗脸次数以2至3次佳。

　　3、饮食宜清淡：不要吃一些辛辣刺激性食物，还要注意一些脂肪高，油炸类食品，咖啡和白酒。多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅。

　　4、不要用手去挤压粉刺：以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　5、作息要科学：一般而言，皮肤在晚上10：00~11：00之间进入晚间保养状态。晚睡族在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹保湿营养乳液。

　　6、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　7、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

　　8、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重

　　【青春痘护理的具体事项】关于青春痘的护理，要做的全面细致，更要长期坚持。如果病情加重，就要及时的到专科进行治疗。如果您有其它疑问请点击在线预约，医师会为您详细解答，后祝您早日康复。