生活中有哪些方法能预防脱发

来源：深圳肤康皮肤病专科

 　　生活中有哪些方法能预防脱发呢?脱发在我们的生活中是很常见的一种皮肤病,随着我们的生活压力越来越大,脱发的人也越来越大,很多人都想要避免脱发.那为了让大家避免脱发,深圳肤康皮肤病专科做出以下的介绍.

　　生活中有哪些方法能预防脱发呢?

　　1、梳头:发梳选用木质的,桃木、黄杨木或枣木等,不要用发展塑料梳子,因为需要大量的静电作用会使学生头发干燥环境脆弱.适度梳理头发，用力过大会造成不必要的脱发，用力过小不能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、洗发:洗发用温水,并选用一个温和的洗发剂,千万学生不要进行使用一些碱性洗发剂,因为它的脱脂性和脱水性以及很强,长期发展使用会让头发已经枯黄干燥.洗发水配合温和的头皮按摩，可以促进皮脂的新陈代谢。洗完后不用吹风机,用干毛巾可以慢慢进行擦拭,如必需用吹风机则用冷风,以免造成损伤患者头皮.洗头不要太频繁，太频繁会使油脂分泌旺盛，使头发油腻，一般洗头2-5天为宜。

　　3、饮食:吸烟与饮酒行为都会直接影响到学生头发的正常进行生长,容易出现导致头皮湿热,因此应控制烟酒的摄入.平日多吃新鲜水果和蔬菜，补充足够的维生素 c 给头皮补充营养。

　　4、出行:外出的时候我们要注意环境保护自己头发,遇到什么大风雨雪天气要戴帽子,防止出现风寒湿气的侵入.当天气好的时候，要避免戴太长的帽子和头发闷热，头发应该更加通风。

　　深圳肤康皮肤病专科医师指出:日常学习生活中做好风险预防脱发的工作,尽量可以避免企业一切能引起脱发的因素,脱发相关问题学生便会不攻自破.加盟已出现脱发现象，也不远惊慌，更不在乎，积极治疗。