治疗脱发要注意饮食

来源：深圳肤康皮肤病专科

     【治疗脱发要注意饮食】深圳肤康皮肤病专科：每种疾病在治疗过程中都会有各自需要注意的地方，只要是这些细节做到位，就可以对治疗产生有利的作用，尤其是需要注意日常饮食的安排，下面是皮肤医师就“治疗脱发要注意饮食”，为您详细介绍，请看下文。

      》》》治疗脱发要注意饮食：       1、忌甜食：甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。       2、忌油腻：肥肉等高脂肪食物在分解时会产生大量热能，使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，如果造成皮下脂肪堆积，也会阻碍头发吸收营养。       3、忌辛辣、刺激性食物：辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒等辛辣、刺激性食物，会使头发失去滋润而焦枯易落，尤其是对于肝肾阴亏、体质偏热的人，还会加速脱发。       4、忌烟酒：烟酒对头发健康也极为不利，烟会影响头皮微血管的循环功能，而酒影响头发的气血供应，长期抽烟、喝酒会使头发缺少营养而脱落。       5、宜多吃黑色食物：除了避免上述不良饮食习惯，在全面营养、均衡饮食的基础上，多吃一些富含优质蛋白和各种微量元素的黑色食物，如黑豆、黑木耳、核桃、黑芝麻等，能改善发质。      

      》》》脱发治疗误区：       1、生姜确实具有解表发散功效，可以增加头部循环，但不能久用。久用会生热，脱发属于热性皮肤病，是不能用用生姜治疗的。       2、许多人患了脱发症，便去网上搜集相关的偏方。事实上脱发形成的原因各不相同，滥用偏方有时反而加重病情。       3、市面上鼓吹的生发产品绝大多数是唬人的，无法从根本上治愈脱发，有的产品还含有激素，会刺激毛囊，加重脱发。       4、一般的针灸方法只能暂时缓解脱发的程度，只是让脱发的微小毛囊组织变大，阻止脱发，并不能让其重新生发。       5、很多植发机构称可以治愈脱发，实际上植发是一门要求很高的技术，操作不当很容易可能造成皮层损伤，损害毛囊。      

      【治疗脱发要注意饮食】通过上述讲解，希望您对于饮食的作用多加关注，尤其是已经患病的患者，要科学制定饮食计划。如有其它疑问，请在线预约医师，祝您早日恢复健康。