脱发过于严重怎么办

来源：深圳肤康皮肤病专科

 　　脱发过于严重怎么办?头顶脱发，头发稀少，不仅显老，还影响视觉美观，而随和人们生活压力越来越大，脱发的人越来越多，尤其是男性脱发超过女性，被头顶脱发问题困扰很久。那么脱发过于严重怎么办?下面就请深圳肤康皮肤病专科呢皮肤科医师来详细介绍下吧。

　　脱发过于严重怎么办?脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。有时，生理性脱发和病理性脱发可以同时存在。

　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

　　脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

　　脱发有效的预防方法：

　　1、首先得在日常生活中要注意自己护法和洗发的习惯，在使用洗发水的时候不要使用刺激性比较大的，要选择适合自己的洗发水和护法品，并且要及时的清理自己的头发，避免出油过多而引发更加严重的脱发，在洗头的时候要使用温水洗头，要减少染发和烫发。

　　2、在预防脱发的时候要少吃含有高脂肪的食物，大部分患者在脱发的时候头发容易出油，常常使用高脂肪的食物而且容易引发便秘，油脂积于体内，没有得到很好的排除，就会加重自己的皮肤出油，会影响到自己的头发的正常生长。

　　3、在生活工作中一定要作息规律，不要给自己太大的压力，要时常的缓解自身的心情，寻找生活中的乐趣，并且要多加的锻炼圣体，保持一颗积极健康的心态，不要忙于应酬而忽略了自身的身体健康，只有保持一颗好的心态是防治脱发的重要因素。

　　4、脱发的重要原因也是由于营养不良所引起的，由于自己的皮囊得不到很好的营养成分所引发的脱发，女性朋友们注意了，不要因为自己的过度减肥，而导致自己的身体免疫力下降印象正常的运行，因为过度的减肥容易引起营养不良是造成脱发的重要原因。

　　脱发过于严重怎么办?温馨提示：上述便是深圳肤康皮肤病专科皮肤科医师对“脱发过于严重怎么办”的详细介绍，如果您对于脱发还存在着任何疑问，可以直接与肤康在线客服沟通交流，医师将耐心为您答疑解惑，在此祝愿大家早日康复!