怎么防止脱发越来越严重

来源：深圳肤康皮肤病专科

 　　脱发这种疾病是一种生活中较为常见的疾病，生活中有很多的脱发疾病的患者都对于这种疾病了解的不太多，但是生活中也有很多的脱发患者对于脱发这种疾病如何护理了解的不太多，从而导致脱发这种疾病越来越严重，那怎么防止脱发越来越严重?下面请医师的脱发为您详细介绍：

　　1：脱发疾病的患者防止秃头要早晚梳发

　　在生活中的你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?并且我们一定要每天早晚各梳发百次，其实我们在生活中这样做能刺激头皮改善头发间的通风。其实主要就是由于头皮是容易出汗弄脏的地方，我们若是在生活中勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。因此我们在生活中其实能费一点心思在自己的头发上，这样做做是特别可能会使头发保持光润的状态。

　　2：我们在生活中要防止秃头更换梳发的方向

　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

　　3：治疗头发稀薄的方法

　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

　　4：防止脱发的洗头水和按摩

　　头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

　　5：治疗脱发的食物

　　摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。